¿En este momento, podés detenerte un instante?
¿Detenerte y abrir tu atención a darte cuenta como estás viviendo este momento?
¿Qué actitud estas teniendo?
¿es una actitud que surgió espontanea, o elegida?
¿Estas conforme con la actitud con la que estás viviendo este momento?
Quizás con el solo hecho de detenerte a tomar conciencia, sea suficiente para darte cuenta, y elegir por esa actitud que te conecte más con tu estado de ánimo preferido.
Y vivir así este momento desde tu actitud preferida.
