¿Estás disfrutando de éste momento?
Donde enfocamos nuestra atención eso crece, si, nuestra atención hace que algo tome presencia en nuestro momento.
Si por ejemplo pensás en poner la atención en el color blanco vas a ver como aparecen cosas de color blanco, porque la mente comienza a seleccionar, hace la prueba.
¿Y si pusiéramos nuestra atención en la actitud de disfrutar?
Claro es normal que con la vorágine del día nos olvidemos de hacerlo.
Sin darnos cuenta, en forma automática nuestra atención sigue la intención de hacer, resolver, entender, y muchas intenciones más, pero ¿cuánta atención le pones en disfrutar del día?
Si, quizás no se pueda disfrutar de todo, pero sí de más momentos.
Disfrutar es una actitud que nos enriquece, nos compromete, permitiéndonos conectar con la vida desde lo mejor de nosotros mismos.
A mí me gusta recordar que en cada instante soy libre de tomar una nueva decisión.
Te invito entonces a que en este nuevo instante tomemos la decisión de disfrutar de este momento.
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